Une irritation des yeux est particulièrement désagréable et déroutante. En effet, quand notre vue est fragilisée, nous nous laissons vite gagner par l’inquiétude.

Pourquoi nos yeux rougissent‐ils ?

Les yeux rouges peuvent être causés par une dilatation ou une rupture des vaisseaux sanguins de l’œil. Cependant, ce phénomène peut être provoqué par différents événements au quotidien.

1. Une légère irritation

Une multitude de facteurs peuvent expliquer les yeux rouges. Souvent, il s’agit d’une légère irritation causée par :

• un corps étranger : vos yeux sont entrés en contact avec un produit irritant comme du savon, du sable ou une poussière
• la fatigue visuelle reliée à l’utilisation excessive des écrans numériques
• les verres de contact

Ce type de rougeur se traite assez facilement. Parfois, il suffit de patienter ou d’adopter des gestes simples :

• Reposez vos yeux : pour chaque 45 minutes passé devant un écran, une pause de 15 minutes est recommandée. La pause accordée à vos yeux arrêtera l’accommodation due au travail semi-rapproché et réinitialisera le réflexe de clignement, dont la fréquence diminue devant les écrans.
• Utilisez une compresse froide sur les yeux pour les soulager et diminuer le gonflement éventuel. Idéalement, il faut que la compresse soit sèche : vous pouvez mettre des glaçons dans un sac hermétique et enrouler celui-ci dans une débarbouillette sèche. Il existe également des masques de billes à congeler qui peuvent apaiser les yeux rouges.
• S’il s’agit de vos verres de contact, peut‐être les avez-vous portés trop longtemps. Passez aux lunettes le temps que les rougeurs s’atténuent et hydratez vos yeux. Si les rougeurs persistent dès le port des lentilles cornéennes, vous devriez consulter votre optométriste dans les plus brefs délais.

2. Une allergie

Si vos rougeurs se manifestent pendant les saisons propices au rhume des foins, généralement le printemps et l’été, vos yeux réagissent peut-être à des particules allergènes présentes dans l’air comme le pollen. Pour y remédier, il existe des gouttes antiallergiques ou anti-inflammatoires. Cependant, il existe plusieurs contre‐indications à l’usage des gouttes pour les yeux. Informez-vous auprès de votre optométriste Opto-Réseau pour plus d’informations.

3. Une maladie oculaire

Si vos symptômes durent plus de 3 jours, nous vous recommandons vivement d’en parler à votre optométriste, qui pourra établir un diagnostic et vous prescrire un traitement adapté. En effet, certaines rougeurs peuvent être le signe de maladies oculaires qu’il faut considérer sérieusement :

• la conjonctivite, qui se caractérise par une inflammation ou une infection de la conjonctive, c’est‐à-dire la membrane qui recouvre la partie blanche de l’œil et l’intérieur des paupières.
• les lésions ou ulcères de la cornée, causés par une infection virale ou bactérienne.
• le glaucome, qui est le résultat d’une pression accrue sur le nerf optique et qui peut engendrer la cécité.

Pour plus d’informations sur les troubles oculaires, contactez la clinique Opto‐Réseau la plus près de chez vous.